Fit über 50

Bewegung hat nichts mit dem Alter zu tun.  

Deshalb erweitern wir unser Übungsangebot um eine Stunde für die Generation 50+, immer Dienstags ab dem 13.04.2010 von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr.                 

Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit können trainiert und verbessert werden. Auch mit der klassischen Hockergymnastik werden wir uns beschäftigen, so dass jeder in seinem Fitnesslevel sich sportlich betätigen kann.

Stretching und Entspannung runden die Übungsstunde dann ab. 

Für weitere Informationen steht die Übungsleiterin Heike Ritter unter der Telefonnr. 06128/42557 gerne zur Verfügung.